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毎朝のトーストをおいしく
朝の定番レシピで健康
中鎖脂肪酸は中性脂肪を減らす作用があることからダイエットにも効果的。
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食パン
キングココナッツオイル
アレンジ用フルーツ |
食パンをトースターで軽く焼き、
途中キングココナッツオイルをぬります。
カリッと焼けたら出来上がり。
お好みのフルーツをトッピングしたり
ジャムを塗っていただきましょう。
※夏の時期はキングココナッツオイルを常温で液体にし、
パンにかけても美味しいですよ。
【召し上がり方】
バターやマーガリンの代わりに、トーストで。
卵焼きに・炒め物に。
パンケーキやドーナツの材料として。
スムージの材料で。
お菓子作りなどに。
アイスクリームにトッピング。
カフェオーレやコーヒー、ミルクに混ぜて
ココナッツオイルの特徴は26℃で溶けはじめます。
瓶の場合はまま湯煎をして溶かしてお使いください。
または、製氷皿で固めて冷蔵庫に保存すると使いやすいですよ。
中鎖脂肪酸を多く含んでいるので、脂肪が蓄積されにくいという特徴を持つのがココナッツオイルです。
キングココナッツはその中でも粒子が細かいので、効果が早いといわれています。
。免疫力が低下したと感じたら、スプーン2杯を目安に飲んでみてください。
※酸でできているので、お湯または飲み物と一緒に飲んでください。
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